育児に手を抜く為の出産準備品（母乳育児スタート編）

母乳育児は、別に根性ものの修行ではありません。
使える物は使って、なるべく負担を軽くして乗り切りましょう。

母乳育児にあると便利なグッズ

• ドーナツクッション　…初産の場合は、帝王切開じゃない限り、たいていおマタが痛いです。座るだけでも一苦労。でも、ちゃんと座れないで姿勢が悪いと、くわえ方がうまく行かなくて、乳首が痛かったり切れたりの原因に。がっつり腰をすえて授乳しましょう。
• バーユorランシノー　…薬局で売っています。基本的には油ですが、毎回乳首に塗っておくことで、痛みが劇的に良くなります。入院準備で持って行っても良いくらい。塗ったまま拭き取らずに授乳できます。赤ちゃんがなめても大丈夫なので、赤ちゃんのオムツかぶれや肌荒れ、唇のがさがさにも使えて万能。
• 授乳クッション　…ときどき退院祝いにもらえる病院もありますが、退院の時までには準備しておくといいです。ただ、専門の物じゃ無くても、普通のクッションや枕で代用可能。ちょうど良い高さの物を（２，３個重ねて使ってもok）試行錯誤しながら見つけましょう。
• 母乳パッド　…たいてい母乳があふれてパジャマがびしょびしょ～ということになるので、あったほうが良いです。タオルで代用もできますが、漏れたり洗濯したりと考えると、使い捨て出来る物がおすすめ。
• 授乳ケープ　…赤ちゃんが飲んでいるところを隠してくれるケープです。基本的に自宅で使うことはないのですが、義実家にお披露目に行ったときなどあると便利。

あるとママが楽なグッズ

• 搾乳器　…母乳ママが赤ちゃんを預けて出かけるときには、これで絞ってためた「搾乳」を冷凍して渡すことになります。手絞りでも良いのですが、ちょっと気が遠くなる作業です。また、赤ちゃんがうまく吸えない時期には、赤ちゃんの飲み終わった後にコレでさらに絞ることで、母乳の量を増やすこともできます。（母乳は消費された分だけ作られるので）
• 母乳バッグ　…滅菌済みの使い捨て袋。冷凍母乳を作る際に使います。
• ほ乳瓶「母乳相談室」　…母乳の赤ちゃんのために作られた母乳のためのほ乳瓶。搾乳を飲ませるときに活躍。乳頭混乱（ほ乳瓶の二プルと、ママの乳首で混乱して母乳が飲めなくなること）も起こしにくいのでおすすめですが、最近品薄のようです。ネット調達をおすすめ。ミルクの出る穴がすごく小さいので、低月齢の赤ちゃん向き。
• キャベツ　…ギャグでも間違いでもありません。ママのおっぱいが張って痛い！　そんなときにはキャベツの葉っぱをおっぱいにかぶせるように当てておきましょう。ほどよくひんやりして楽になります。

ラクラク出産準備にお役立ちのTipsはこちらもご参考に。

• 育児に手を抜く為の出産準備品（出産前編）。
• 指示されないけど持って行くと役に立つ出産入院準備品
• 入院準備品を早めに知って用意しておければ、安心じゃない？
• 育児に手を抜くための赤ちゃんの部屋作り
• 出産準備をインターネットのみで乗り切るテク