つわりの時期は、水を飲んでも吐くくらい何も口にできないことも…。
それでも妊婦仲間で話していて、ある程度共通して「それいけた！」というものがあったので並べてみます。「何か食べられるものないかしら…」というつわり妊婦さんは、ぜひ参考にしてみてください。つわりの時期の栄養バランスは気にしなくてOKです！